Дорогие друзья и, особенно, молодые родители!
Мы уже не раз рассказывали об уникальном открытии современности, которое предоставляет возможность познать себя, свою духовную природу…
Волею судьбы мы получили пробуждение Кундалини 36 лет назад и, с тех пор, практикуем медитацию (методом сахаджа йоги) и передаём это живое знание искателям Истины. Как легко понять, живые, врождённые процессы дарованы нам Богом и не могут быть предметом купли-продажи.
В России ещё в 90-е годы появились учёные, получившие самореализацию и приложившие свои искренние усилия для научных исследований влияния сахаджа-медитации на личность. Это были исследования медиков, педагогов, психологов. Также подключились физики, химики, экологи. Делались доклады на научных конференциях и писались статьи. Шло время, постепенно общность людей, которые двигались в этом направлении, расширялась и теперь можно говорить о всемирном движении Сахаджа Йоги.
Ниже мы приводим текст совсем «свежих» тезисов в научном сборнике:
Российская академия наук. Национальная курортная ассоциация. Всероссийский форум «Здравница -2025»
(9-11 июня, Москва, Технопарк Сколково)
(стр. 104 данного сборника)
ВОЗМОЖНОСТИ САХАДЖА-ЙОГИ
ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО И КОЛЛЕКТИВНОГО
ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Р.А. Кректулева1 , В.А. Шамаков 2 , К.В. Карташов3
1 АНО «Истинные знания», Москва, Россия;
2 Национальный исследовательский Томский государственный
университет, Томск, Россия;
3 Центр Компетенций «Интегративные, волновые, квантовые
биотехнологии» НО Союз Организаций и Специалистов в
Сфере Управления Здоровьем «Здоровье Здоровых», Москва,
Россия
THE POSSIBILITIES OF SAHAJA YOGA
FOR INDIVIDUAL AND COLLECTIVE HEALTH
IMPROVEMENT
R.A. Krektuleva1 , V.A. Shamakov2 , K.V. Kartashov3
1 ANO «True Knowledge», Moscow, Russia;
2 National Research Tomsk State University, Tomsk, Russia;
3 Union of organizations and specialists in the field of health
management «Health of the healthy», Competence Center
«Integrative, Wave, Quantum, and Biotechnologies», Moscow,
Russia
Сахаджа-йога (СЙ) — методика саморегуляции,
управления стрессом, повышения стрессоустойчиво-
сти и личностного роста для максимальной самореа-
лизации человека во благо общества путем самопозна-
ния и осознанной самотрансформации. СЙ основана
с применением древних восточных и современных на-
учных знаний в 1970 г. заслуженным и почетным чле-
ном Академий нескольких стран, обладательницей
более 100 наград и дипломов, автором 3-х книг, ува-
жаемой подвижницей и миротворцем (медаль Мира
ООН, 1989 г.) госпожой Нирмалой Шриваставой (Ин-
дия). Сочетание в СЙ представлений об «энергетиче-
ской системе» человека и морально-этических нор-
мах, аутогенных и медитативных методик, дыхатель-
ных и двигательных практик, физических и пищевых
факторов, индивидуальных и коллективных занятий,
ресурсосберегающей концепции жизни и позитивно-
го мышления, душевного мира и миротворчества по-
лучили признание более чем в 130 странах Мира. СЙ
в Индии преподается в школах, применяется в по-
лиции и спецподразделениях. Первые научные ис-
следования по управлению стрессом СЙ проведены
в 1980-х гг. в Индии и Англии [1]. Широкое приме-
нение СЙ в России с начала 1990-х гг. также сопро-
вождается научными социологическими, психофи-
зиологическими и медицинскими исследованиями.
Состоялось несколько научных конференций посвя-
щенных СЙ [3]. Исследования показали, что прак-
тикующие СЙ легче противостоят стрессу и соблаз-
нам [1—5], быстро искореняют вредные привычки,
меньше болеют и снижают груз хронических заболе-
ваний [3—5], повышают продуктивность жизнедея-
тельности и труда, позитивно психологически и со-
циально трансформируются [3, 5]. Подробную инфор-
мацию о более чем 50 исследований можно получить
у авторов. С 2003 г. СЙ активный участник «Программ
Здоровье Здоровых» [3], выставок, форумов и других
мероприятий. По всей территории России имеются
филиалы СЙ, регулярно проводятся теоретические
и практические занятия. В Движение СЙ входят уче-
ные и педагоги, медработники и люди различных спе-
циальностей, студенты и родители с детьми. Таким об-
разом, СЙ является перспективной методикой для бо-
лее глубокого изучения с целью широкого применения
в России для программ «Здоровье здоровых» на госу-
дарственном уровне.
ЛИТЕРАТУРА
1. Rai U, Sethi S, Singh S. Some effects of Sahaja Yoga and its role in the pre-
vention of stress disorders. J Intern Med Sci. 1988. pp.19-23.
2. Chrousos GP. Stressors, stress, and neuroendocrine integration of the adap-
tive response. The 1997 Hans Selye Memorial Lecture. Ann N Y Acad Sci.
1998; 851:311-35.
3. Оздоровительные и диагностические технологии восстановительной
медицины. Многотовный каталог-справочник:/Под ред.член-корр.
РАМН А.Н. Разумова — М.: ООО «АльянсИнвест», 2003; 304:271
4. Aftanas L, Golosheykin S. Impact of regular meditation practice on EEG
activity at rest and during evoked negative emotions. Int J Neurosci. 2005;
115(6):893-909.
5. Chung SC, Brooks MM, Rai M, et al. Effect of Sahaja Yoga meditation on
quality, of life, anxiety and blood pressure control. J Alter Comple Med. 2012;
18(6):589-96.
